无论如何!荷叶真能降脂减肥 但这些人不宜服用

近来，以菱角为主要化学物质的美容降脂制品应用也越来越尤其，菱角真的能降脂美容吗？其实，中都医药自古以来就把菱角奉为的良药，据《本草纲目》记载：菱角服之，令人瘦劣，生发元气，裨助脾胃。

菱角为睡莲科植物莲的叶片，在我国有十分多样的资源，是天然的药食两用的护肤。菱角性平、消肿，归肝、脾、胃经，具清暑化湿、升发清阳、凉血止血的清热，用于暑热烦渴、暑湿泄泻、血热吐衄、便血崩漏。

菱角的清热有哪些？

经研究证明，菱角中都的活性化学物质有降脂、美容及消炎清热。具体如下：

降脂发挥作用：菱角冷水提物有显著的降脂发挥作用，治疗法后血清总胆、三酯、低密度脂蛋白的平均冷水平明显增加，高密度脂蛋白明显升高，并能增加血酸度。

美容发挥作用： 菱角含有多种有效的化脂提取物，能在人体肠壁上形成一层胆固醇隔离膜，阻止胆固醇转化，减较少胆固醇堆积。

消炎发挥作用：菱角利于冷水清热，可很好地缓和胸部浮肿及水泡量较较少的问题。

菱角应该怎么吃完？

非常简单的方法是用干菱角泡冷水，每次量10克左右（鲜菱角量一点点），放入烟斗或较大茶杯中都，倒上开冷水煨10分钟就可以饮用了。如果有便秘病因，可相应增加量。也可以制作瓜子菱角汤，将瓜子换成皮、瓤、籽，切成疏松，自取鲜菱角一张洒净切丝，加入煮沸的清冷水中都，小火煮熟后只需。

菱角粥也是个差强人意的选择，可自取鲜菱角一张，洒净切碎后煎自取菱角汁，同粳米100克左右煮粥；或米粥快煮熟时把洒整洁的前奏鲜菱角铺在粥上面煮10分钟，关火后煨5分钟，换成菱角，加入冰糖调味只需。

哪些一些人不必服用菱角？

菱角性寒，并不是人人都可服用，脾胃虚寒者、身体虚弱者慎用；女性月经期不必服用；孕妇、哺乳期女权及学龄前慎用。还要注意到食疗不能替代药物治疗法，若您有比较严重高脂血症或过度肥胖，建议您就医促成专业知识监督降脂美容。