继发性痛经食疗方法适合哪些人

继发性痛经通过食疗来实现疾病的医治是效果比较好的，专家指出不管哪一种方法医治继发性痛经，在配合食疗的方法下都会获得很好的效果，下面便是专家对继发性痛经食疗方法作出的分析。

继发性痛经食疗方法适用人群包括痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食品，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。

但是出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食品，如：柳丁、柠檬、核桃、等改良骨盆腔的血液循环，减缓骨盆腔充血的疼痛。至于全部腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。

继发性痛经食疗方法有很多种，但是大家必须要结合本身的实际情况选择合适的医治办法，专家指出倘若是因贫血而引发痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝1些白兰地酒，也能够逐步减缓痛经症状。

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