最新调查：高中生无病变痛经占七成

“好朋友”造访时，很多女儿家饱受痛经之苦，有的人痛得没法上班上课，有的人痛到大汗淋漓，在床上打滚……如何减缓痛经的“传说”很多，痛经女孩个个能说1套止痛经。吃巧克力，喝红糖水，热敷，做瑜伽等等。究竟哪些方法真正靠谱呢？

中山东大学学孙逸仙记念医院妇产科洪顺家副教授指出，痛经分为“继发性痛经”和“原发性痛经”两种：前者是因盆腔器质性病变致使的疼痛，如本人得了子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病；后者的疼痛则没有疾病因素。

“痛经的女同胞们比较好能最少就诊1次，做盆腔B超等检查，排除有无引发痛经的妇科病，如果存在，则说明你为“继发性痛经”，只要医治好疾病，痛经便会消失。相反，如果不存在疾病，那末就基本可以判定为“原发性痛经”，需要采取行之有效的镇痛方法了。

高中生无病变痛经占7成

洪顺家说：“单纯痛经的患者中，以无器质性病变的‘原发性痛经’占多数。有统计显示，高中生原发性痛经占了70%，大学生中占了60%~70%，并且这些疼痛以轻度占多数，痛得受不了需要就诊看病的只占了10%~15%。”固然，原发性痛经不可能毫无缘由，医学研究发现，月经来潮时，子宫内会生成前列腺素，其作用是造成子宫收缩，减少月经量。如果你的前列腺素分泌过量，引发子宫收缩过度，便会引发痛经。

痛经的女士们1般会在月经来之前的半天到两天内，或来月经时出现疼痛。疼痛的程度因人而异，有的人为隐隐作痛，有的人为下腹部的绞痛，还有少数人痛得脸色苍白、大汗淋漓、甚么事都干不了。疼痛延续时间也各不相同，有些人的疼痛延续1小时左右，有些人则延续半天到两天。

还有的女士在痛经的同时又存在月经不调（即月经量过量过少，月经周期无规律，延续时间不规律），这类情况有可能会影响生育，也是需要就诊医治的。洪顺家介绍道，月经不调说明本人排卵功能有问题，或根本没有排卵，这类人可能得经过医治后才能受孕。

剧痛可吃止痛药

原发性痛经只要做好止痛措施就能够了。痛经时，最直接有效的方法是减少工作量，卧床休息。热敷下腹部，按压腹部疼痛部位，也可以使痛经得以减缓。还可以做些舒展运动、简单的瑜伽等，控制运动量别使自己大汗淋淋。不过要注意，如果你在经期做瑜伽，别做腹部位置高于头部的体式，不然易使经血倒流入腹腔。

对没法忍耐的疼痛是可以吃止痛片的，医师1般会给这类患者开1些解热镇痛类的药物，如阿司匹林、芬必得等，还可以选用中药，如田7止痛片、调经止痛丸等，其作用是抑制前列腺素的合成，1般在预计“好朋友”来之前服用，不痛就不用吃了。

Q&A

巧克力止痛经？

问：传言吃巧克力能有效遏止疼痛感，理由是高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，有助于减缓经痛。是这样吗？

答：这是坊间流传比较广的说法之1，事实上，有些人确切觉得这类方法有效。但是，医学并没有研究证实这类说法成立，也许是起到了1种安慰剂的效果。所以，如果你真觉得有效，那就继续这么操作好了。有人觉得红枣水、红糖水有效，也是一样道理。

结婚解痛经？

问：我妈说年轻女孩痛经不要紧，等结婚后就会变好，这是甚么道理？

答：年纪轻时，女孩子的排卵功能不稳定。等年纪大点，内分泌功能改良，排卵更旺盛了，这是部份人痛经改良的缘由。

另外，很多女士在经历分娩后，痛经得到减缓乃至消失。由于，有些人的痛经是由于子宫口小，月经引流不通畅引发的。分娩进程中，特别在顺产进程中，女性子宫口扩大得很大，以便于胎儿通过。这个进程使宫颈管道变得较从前宽，让月经引流更通畅。

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