慢性盆腔炎治愈难 学保健操可缓解症状

郑瑜娜，30岁，酒吧老板娘，频频穿梭于交际圈中，寻求她的人1拨又1拨涌来。迷失在物欲横流中的她换了好几任男朋友，在追捧与艳羡中放纵着自己。

但渐渐地，光环下的她却有了难以为人性的苦衷。近两年来，她常常觉得自己下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加重，且阴道常有大量的黄色白带，并有异味，月经量较之前增多。这样的症状，不能说它对自己的生活造成多大的困扰，但是它就是这样讨厌，挥之不去，让人隐隐惆怅。郑瑜娜去看了医生，才知道自己得了慢性盆腔炎。

慢性盆腔炎 私生活是罪魁罪魁

郑瑜娜很不解，自己正当年轻、精力充分，平时也很重视身体锻炼，怎样会被盆腔炎缠上了？她不知道，盆腔炎就是“喜欢”像她这样处于性活跃期和育龄期的女性。她更不知道，罪魁罪魁，其实就是她精彩的私生活。

医生告知她，慢性盆腔炎的诱因很多，如经期性生活或妇科手术后感染；产生性生活的年龄太小、有多个性伴侣；性传播性疾病；产后感染；长时间服用大量抗生素造成菌群失调；急性盆腔炎医治不完全。另外，个人的职业、生活习惯等，对此病也有1定影响。

医生坦言，郑瑜娜自认为精彩的私生活，放纵的生活方式，就是致使她得慢性盆腔炎的主要因素。她听了真是百转千愁，不知对谁言。

医治慢性盆腔炎要建立信心

医生见到她的懊丧，安慰她说，既来之则安之。慢性盆腔炎难治，是出了名的。但吸毒那末难戒，有些人都能戒掉，盆腔炎难“戒”，却并不是真的“戒不掉”，首先要建立医治的信心。

患者必须配合医生进行综合医治。抗炎（青霉素、链霉素等）是本病的基本医治手段。如有盆腔痛，可结公道疗和中药医治，改良症状。而糜蛋白酶和透明质酸的使用能增进炎症组织的吸收。

得慢性盆腔炎 简易保健操减缓症状

末了，医生教了几招慢性盆腔炎保健操，吩咐郑瑜娜每天早晚各做1遍，坚持下去大有好处。这套保健操简单易学，盆腔炎患者无妨照着做1做。

豫备式　取座位，腰挺直，双脚平放与肩同宽，双手交叉堆叠，轻放于小腹。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

揉搓腰骶　将双手掌分别放于腰部两侧，自上而下用力揉搓至腰部发热。

磨擦下腹　双手交叉堆叠，放于下腹部，适当用力沿顺时针或逆时针环形磨擦至下腹部发热。

搓大腿内外侧　将左右手掌心紧贴在大腿的内外侧，适当用力磨擦至皮肤发热。

搓足心　将1侧下肢平放在对侧膝盖上（即俗语说的跷2郎腿），左手搓右足心，右手搓左足心至足心发热，双足交替进行。

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