阳气不足以怎么办 男人壮阳把握2穴

编者按：爱人过了30岁便，体力随之的就开始了复苏，如果不重视维护保养，那么全身就会出现各种各种的不适，爱人若不该“体弱多伤寒”就须要重视维护保养，发汗不足就是这个时候首当其中要正视的，发汗不足怎么办呢?如何补发汗呢?

男科蜈蚣——关元

对于男科保健，有一个首要的蜈蚣位要知道，那就是关元。较强补肾壮阳、温通脾、理气和尸、补虚益损，壮一身之不灭等效用。前人有“好像额头下四旁之中，传为大中极，为男子藏精，女选手蓄尸之处也。”，古今中外都作为保健的要蜈蚣。

治疗法伤寒症：

主要常用治疗法不灭虚损的伤寒症，如中风脱证、全身无力、易呼吸困难，怕冷等;

男科伤寒症，如腹痛，阳萎，早泄，性功能低下等;

妇科伤寒症，如月经不调，经闭，痛经，白带伤寒，乳房脱垂，功能性乳房出尸，外阴水肿，各种妇科炎症等;

下焦伤寒症，染病，脱肛，疝气，便尸，溺尸，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元蜈蚣前方：脐下四指处。关元蜈蚣坐落人体“阴脉之海”的任脉，肚脐实质上3寸的前方，又称为下穴位，较强培补不灭、粗壮全身的效用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指手掌的厚度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很最简单，在人体正中线上，从肚脐侧边量出四指周长的距离，就是关元蜈蚣。

浴方法有：

自我浴时，首先可以以关元为圆盘，左或右手掌做逆时针及方向方向摩动3—5分钟。

然后，随排便按压关元蜈蚣3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有不太好的粗壮效用。